گرم چمڪندڙ موسم جسم مان ٿڌ ۽ نمي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء سٺو وقت آهي.جيئن گرمي پد وڌندو آهي، هوا ۾ نمي پڻ وڌي ٿي.تنهن ڪري، اهو ماڻهن لاء وڌيڪ نقصانڪار آهي جيڪو ڳري نمي سان.
1. جسم ۾ رطوبت ٿڌ جي صورت ۾ ٿلهي ۽ نم ٿئي ٿي، جڏهن گرمي ٿئي ٿي ته نم ٿي وڃي ٿي، جڏهن گرمي ٿئي ٿي ته نم ٿي وڃي ٿي، ۽ جڏهن هوا سان ٿئي ٿي ته رمياتزم ٿئي ٿي، ۽ جڏهن چمڙي جي هيٺان نمي ٿئي ٿي ته موهٽي پيدا ٿئي ٿي.
2. جيڪڏھن نمي کي جسم مان نه ڪڍيو وڃي ته ماڻھو ڊگھي عرصي لاءِ لوز اسٽول ۽ اڻ ڄاتل پاخاني جو شڪار ٿين ٿا.زرد ۽ ڳاڙهي زبان؛
3. سخت نم جا ماڻهو سڄو ڏينهن پنهنجي توانائيءَ کي مات نه ٿا ڪري سگهن، جنهن ڪري معدي جي ڪم تي اثر پوي ٿو، انهن جا دماغ، عضوا، کمر ۽ جسم ڳري ۽ غير جوابده هوندا آهن، ۽ اهي هميشه محسوس ڪندا آهن ته سندن جسم جي چوڌاري ڪا شيءِ ويڙهيل آهي، ۽ اهي به آهن. منتقل ڪرڻ ۾ سست؛
4. جيڪي ماڻهو ڳري نمي وارا هوندا آهن اهي جسم جي نعمتن ۽ ڦڦڙن جي پوئواري جو شڪار هوندا آهن.
ڪيئن ٻڌايان ته تون ڏاڍو نم آهين
1. وار پسندتيل؛2. منهن واروتيل؛3. سمهڻ دوران لڙڪڻ (نمي پاڻ ئي نڪرندي آهي)؛4. رفع حاجت چپچپا آھي (ڌوئڻ آسان ناھي) ۽ گھڻا پاخانا آھن.5. ننڍو پيٽ؛6. ڪنن ۾ ويٽ (ڪن زين ويٽنس)؛
بهترين حڪمت عملي اها آهي ته ٻاهرين گرمي کي استعمال ڪرڻ لاءِ ميريڊين کي ميڪسيبسٽن سان ڇڪيو وڃي ۽ جسم کي جسم مان ٿڌي ۽ نمي کي خارج ڪرڻ ڏيو.ڪجهه گرم ڪري پيئيچانههمناسب طور تي جسم جي توانائي کي وڌائڻ ۽ جسم کي ٿڌو ۽ نمي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
سائي چانهه: يقينا، هن موسم ۾ نمي کي ختم ڪرڻ لاء چانهه پيئڻ جو پهريون انتخاب سبز چانهه آهي.جيڪڏهن سائي چانهه پاڻ کي خمير نه ڪيو وڃي، چانهه جي پنن کي آڪسائيڊائز نه ڪيو ويندو، ۽ تازي پنن جي مختلف مواد کي وڏي حد تائين برقرار رکي سگهجي ٿو.سائي چانهه ۾ وڏي مقدار ۾ ڪيفين، چانهه پوليفينول ۽ ٻيا جزا شامل آهن جيڪي وڌيڪ جامع طور تي برقرار رکي سگهجن ٿا.تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پيئندا آهيوسائي چانهه، اهو diaeresis لاء وڌيڪ سازگار آهي.مثال طور، ڊونگٽنگ بلوچون، ويسٽ ڍنڍ لانگجنگ، هوانگشن مافينگ، زين يانگ ماوجيان، انجي اڇي چانهه وغيره سڀ مشهور چيني چانهه آهن.سائي چانهه فطرت ۾ ٿڌي آهي.جن دوستن جي جسم ۾ ٿڌ آهي، انهن کي ضرور ڌيان ڏيڻ گهرجي يا گهٽ پيئڻ تي.جيڪڏهن ڪو ردعمل آهي، پيئڻ بند ڪريو.چانهه جا دوست جن جو معدي خراب آهي انهن کي به پنهنجي پيٽ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.جيڪڏهن انهن کي تڪليف محسوس ٿئي ته انهن کي به گهٽ پيئڻ گهرجي يا نه.عام گروپ لاء، هڪ ڀيرو جسماني حالت بهتر ٿي، توهان ان کي ٻين چانورن سان پيئڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.صبح جو سائي چانهه ۽ ٻي چانهه منجهند ۾ پيئو.
پڪي چانهه:نم کان نجات حاصل ڪرڻ جو آسان طريقو- پراڻي پڪي پُوءَ جو هڪ ٿانو ٺاهيو، آهستي آهستي پيئو، جيستائين هٿ ۽ پير گرم نه ٿي وڃن، توهان جي پيشاني جي پٺيءَ تي ٿورو پسو، ۽ پوري جسم واري چانهه جي خوشبوءَ توهان جي چوڌاري گهمي ڦري، جيئن توهان جي چوڌاري ڦري وڃي. هڪ قدرتي سونا، توهان جي جسم ۾ نمي ڪيئن ٿي سگهي ٿي.
اوولونگ چانهه: گھڻا ماڻھو جن کي ڳري نمي ٿئي ٿي، اُن جي تلي ۽ معدي جي ڪمن ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي.هن وقت، توهان اوولونگ چانهه ۽ ٻيون گرم ۽ غذائي چانهه پيئڻ لاء چونڊي سگهو ٿا.جيتوڻيڪ dehumidification اثر تمام تيز نه آهي، ڊگهي مدت پيئڻ اڃا به اثرائتو آهي.
بارلي چانهه: بارلي چانهه جو dehumidification اثر شاندار آهي.سپر مارڪيٽ مان جَوَ خريد ڪري، ان کي پاڻيءَ ۾ وجھي، ڌوئي، پوءِ ان کي سج ۾ سُڪيو، ان کي ٿانوَ ۾ وجھي، گھٽ گرميءَ تي گھمايو ۽ ان وقت تائين مسلسل ھلايو، جيستائين جَوَ جو رنگ ۽ خوشبوءِ تبديل نه ٿئي. ڪڻڪ نڪرندي.پوء گرميء کي بند ڪريو ۽ ان کي ٿڌي ڏيو.پاڻيءَ کي ابل تي آڻي، تريل جَوَن ۾ وجھو، پوءِ گرميءَ کي گھٽ گرميءَ تي ڦيرايو ۽ 15 منٽن لاءِ اُٻايو، پوءِ گرميءَ کي بند ڪريو، ۽ توھان ان کي پيالي ۾ وجھي خدمت ڪري سگھوٿا.بادل جي ڏينهن تي، جَوَن جي گرم چانهه هٿ ۾ جهليندي، سڻڀو ذائقو سندس وات ۾ پکڙيل مٺوءَ سان ڀرجي ويو.ڪيترو خوشگوار.
ادرک جي ڪاري چانهه:بلاشڪ، اهو ان جي نالي جي لائق آهي.ٿڌي ۽ خشڪ موسم ۾ هڪ پيالو ادرک جي ڪاري چانهه پيئڻ جيتري تازگي آهي، جيئن سردي واري ڏينهن گرم ٽب ۾ وهڻ.تيار ڪرڻ جو طريقو سادو آهي، رڳو گرم ڪاري چانهه ۾ ادرک جا چند سلائس وجھو ۽ اهو پيئڻ لاءِ تيار آهي.
Wolfberry ۽ بارلي چانههجَوَن جا 300 گرام، هڪ مُٺي اُچار، 2-3 ڳاڙها کجور، کنڊ ۽ پاڻي.خريد ڪيل جَوَ مان نجاست ڪڍو، صاف پاڻي سان ڌوئي ۽ نمي کي ڪنٽرول ڪريو؛جَوَ کي ساس پان ۾ وجھو، ڪَنيءَ ۾ تيل نه وجھو، گھٽ گرميءَ تي اُن تي جَوَ کي اُن وقت تائين ڀڄايو، جيستائين جَوَ جي خوشبو بند ٿي وڃي.ڳاڙهي تاريخن کي اڌ ۾ ڪٽ ڪريو يا کليل ڪٽ ڪريو ۽ انهن کي چانهه ۾ وجهي ڇڏيو.ٿورڙو ھٿ ميڊر وٺو ۽ ان ۾ وجھو. جيڪڏھن توھان کي مٺو پسند آھي، توھان ڪجھ پٿر کنڊ وجهي سگھو ٿا، پوء بھاري ٿيل جَوَ ۾ وجھي، ٽھڪندڙ گرم پاڻيءَ ۾ ڌوئي، 5-10 منٽن ۾ پيئو.جاب جا ڳوڙها پاڻيءَ ۽ سوجن لاءِ سٺا آهن، تِلي کي متحرڪ ڪن ٿا ۽ رطوبت کي دور ڪن ٿا، آنڊن کي آرام ڪن ٿا ۽ بي حسي کي دور ڪن ٿا، گرميءَ کي صاف ڪن ٿا ۽ پَس کي صاف ڪن ٿا، وغيره.ڪوئڪس سيڊ ۽ ولف بيري چانهه جگر کي غذا ڏئي ٿي، نظر کي بهتر بڻائي ٿي ۽ نمي کي ختم ڪري ٿي.
چانهه پيڪنگ مشين - جيانگين برينو انڊسٽري ٽيڪنالاجي ڪمپني، ل.
پوسٽ جو وقت: جون-23-2021