اسٽرابري، چاکليٽ ۽ ٻياذائقو ٿيل کيرعام طور تي شامل ڪيل کنڊ شامل آهن.
2 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي اهو پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ۽ 2 کان 5 سالن جي ٻارن کي به جيترو ٿي سگهي گهٽ پيئڻ گهرجي ته جيئن شوگر جي مقدار کي گهٽايو وڃي ۽ ان کي ترجيح ڏيڻ کان روڪي سگهجي.مٺائي پيئڻذائقي وارو کير تمام جلدي ٻارن لاءِ خالص کير قبول ڪرڻ وڌيڪ مشڪل بڻائي سگھي ٿو.
ڪجهه ٻارن لاءِ کير جي الرجي يا ليڪٽوز عدم برداشت سان، کير پيئڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.سويا کير غذائي طور تي کير جي برابر آهي ۽ هڪ قابل قبول متبادل آهي.
پر ان کان علاوه، اڪثر ٻوٽن جو کير غذائي لحاظ کان کير جي برابر نه هوندو آهي، ۽ ٿي سگهي ٿو اهم غذائي جزن جهڙوڪ پروٽين، وٽامن ڊي ۽ ڪلسيم.
تنهن ڪري، اها سفارش نه ڪئي وئي آهي ته صحتمند ٻارن لاء ٻوٽي کير پيئڻ جي بدران سويا کير جي بدران
خالص کير
بيبي کير پائوڊر کي عام طور تي ڪاروبار طرفان اشتهار ڏنو ويندو آهي هڪ عبوري پيداوار جي طور تي ماءُ جي کير يا فارمولا کير لاءِ، پر حقيقت ۾ اهو غير ضروري آهي ۽ ٻار کي گهڻو فائدو نٿو ڏئي.
انهن شين ۾ عام طور تي شامل ڪيل شگر شامل هوندي آهي، جيڪا ٻار جي ڏندن جي سڙڻ جو خطرو وڌائيندو آهي، ۽ ڀرپور محسوس ڪرڻ جو احساس مضبوط هوندو آهي، جيڪو آساني سان ٻار کي ٻين صحت مند خوراڪ جي استعمال کي گهٽائڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
مٺي پيئڻ
راندين جا مشروب، فروٽ ڈرنڪس ۽ ٻيا مشروبات جن ۾ کنڊ شامل ڪئي ويندي آهي ٻارن جي صحت لاءِ نقصانڪار آهن ۽ ان سان موهپا، ڏندن جي بيمارين، دل جي بيماري، ذیابيطس ۽ فيٽي ليور جو خطرو وڌي سگهي ٿو.
اڄڪلهه، ڪيترن ئي مشروبات جو ليبل "نو شوگر" ۽ "0 ڪارڊ" اصل ۾ کنڊ جو متبادل شامل ڪيو ويو آهي.
بهرحال، ڇا اهو قدرتي کنڊ جو متبادل آهي يا مصنوعي کنڊ جو متبادل، ٻارن لاءِ صحت جا خطرا اڃا واضح ناهن.جيتوڻيڪ اهي ڪيلورين ۾ گهٽ آهن، اهي اڃا تائين ٻارن لاء سفارش نه ڪيا ويا آهن - آخرڪار، مٺي مشروبات لاء هڪ مضبوط ترجيح انهن کي ابليل پاڻي ناپسند ڪرڻ جو سبب بڻائيندو.
پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-23-2021